svrmorstunga.blogg.se

Jag lovade i mitt senaste inlägg att jag skulle skriva om hur man renar kroppen och speciellt tallkottkörteln ifrån gifter så som fluor. Tallkottkörteln utför en mängd viktiga fysiologiska funktioner, som den sexuella utvecklingen, ämnesomsättningen och produktionen av melatonin (hormon). Forskare har även ansett att det är där vår största medvetenhet sitter. I många kulturer och religioner anses tallkottkörteln vara det organ som ger kontakt med det spirituella.
Jag har själv gjort utrensning och känt positiv skillnad på kroppen. Så som mer energi , bättre minne och fokus även bättre sömn med mer bra drömmar och det är bara några exempel. Det gör skillnad att detoxa. Jag började med att detoxa kroppen med Chlorella, och tog även ultra detox ifrån holistic. Bästa maten att äta under detox är Ekologiska grönsaker i alla dess slag. Många väljer även att fortsätta äta normal kost men att dom byter ut livsmedlena till ekologiska. Efter genomgången detox kur så såg jag till att fylla på kroppen lite extra med mycket och bra näring. Jag själv tog supervitalis, kelp och multi vitamin och mineral. För att sen börja med andra renande livsmedel för att få ut alla eventuella rester. Så nu tänkte jag skriva ut det som renar kroppen så ni har möjlighet att hitta det som passar er bäst. 

Spirulina Har ett ämne i sig som heter fykocyaninerna, det är det viktigaste proteinkomplexet i denna alg. Fykocyanin är ett blågrönt pigment med starkt antioxiderande egenskaper, vilka lindrar smärtan och inflammationer, rensar kroppen från tungmetaller och skyddar nervceller och lever.

 

Chlorella är den växt som innehåller mest klorofyll. Den innehåller hela fyra gånger mer än algen spirulina. Klorofyll är en av de viktigaste näringssubstanserna och bidrar till bland annat rening av tarmar och blod, vilket hjälper kroppen att rensas från alla de gifter vi dagligen får i oss.

 

MSM  Msm har många bra häsloeffekter men den viktigaste funktionen svavel har är vid avgiftning av cellerna. Svavlet gör så att cellernas membran blir elastiska och mjuka och genom det så kan dom släppa in mer näring och syre och då även transportera ut gifterna ur kroppen.

 

Jod hjälper kroppen att eliminera fluor, brom, bly, kadmium, arsenik, aluminium och kvicksilver. De flesta av oss lider av allvarlig jod brist som orsakar problem i sköldkörteln.

 

Magnesium Många av oss lider av magnesiumbrist då det inte är en lager vara åt kroppen. Viktigt att tillsätta framförallt när du äter tillskott av jod.

 

Raw kakao Innehåller höga halter mineraler och vitaminer. Just rå kakao innehåller högre mängder antioxidanter som bekämpar fria radikaler och håller hjärnan frisk.

 

Alfalfa  Har högt näringsinnehåll och kallas the father of all foods. Det innehåller fibrer och klorofyll som absorberar kemikalier och livsmedelstillsatser och hjälper till att rensa ut dem ur kroppen.

 

Gurkmeja En av de viktigaste delarna i denna populära krydda är en grupp kemniska föreningar som kallas curcuminoider, var av en kallas curcumin den har visat sig hjälpa att avgifta levern och också minska inflammation i hela kroppen.

 

Persilja persilja har utrensande och urindrivande egenskaper gör den bra till reningskurer. Det är persiljans innehåll av eterisk olja tillsammans med flavonoiderna som bidrar till detta. Persilja verkar även allmänt stärkande på hela kroppen och aktiverar funktionen av lever och njurar. 

 

Korngräs Korngräs är liksom chlorella mycket rikt på klorofyll, men har en mildare utrensningseffekt. Den har även ett högt näringsinnehåll.